Last Updated on 10 July, 2025 by Håkan Samuelsson
En utdelningsbombmatta är en investeringsstrategi där du bygger en aktieportfölj med utdelningsaktier som ger dig utdelningar spridda över året. Denna strategi skapar ett jämnt kassaflöde, vilket är attraktivt både för dig som lever på utdelningarna och för dig som återinvesterar dem. I denna artikel går vi igenom vad en utdelningsbombmatta är, dess fördelar och nackdelar, hur du bygger en sådan portfölj, samt varför amerikanska aktier ofta är ett bättre val än svenska för denna strategi. Vi kompletterar även med praktiska tips, skatteeffekter och hur du undviker vanliga misstag.
Vad är en utdelningsbombmatta?

En utdelningsbombmatta, eller “dividend carpet bombing” som det ibland kallas på engelska, handlar om att skapa en aktieportfölj där utdelningarna från dina aktier är jämnt fördelade över året. Målet är att få ett regelbundet kassaflöde, antingen månadsvis, kvartalsvis eller åtminstone flera gånger per år. Detta skiljer sig från traditionella aktieportföljer där utdelningar ofta koncentreras till vissa perioder, som våren i Sverige.
Strategin är populär bland långsiktiga investerare som vill ha passiva inkomster eller som använder utdelningarna för att köpa fler aktier. Genom att sprida utdelningarna minskar du beroendet av enstaka utdelningstillfällen och kan planera din ekonomi eller dina investeringar mer effektivt.
Fördelar med en utdelningsbombmatta
Att bygga en utdelningsbombmatta har flera fördelar, oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren investerare. Här är de viktigaste:
Jämnt kassaflöde: Ett stadigt flöde av utdelningar ger dig möjlighet att planera din ekonomi bättre. För dig som lever på dina investeringar innebär det en regelbunden inkomst, medan det för återinvesterare ger möjlighet att köpa aktier kontinuerligt.
Dollar Cost Averaging (DCA): Genom att investera utdelningarna regelbundet sprider du dina köp över tid. Detta minskar risken för att köpa aktier vid fel tidpunkt, till exempel när de är övervärderade. DCA sänker också volatiliteten i din portfölj och ger dig möjlighet att köpa fler aktier när kurserna är låga.
Minskar frestelsen att tajma marknaden: Med regelbundna utdelningar är det lättare att hålla sig till en långsiktig strategi istället för att försöka förutsäga marknadens rörelser. Detta är särskilt värdefullt för investerare som vill undvika kortsiktig trading.
Förbättrad likviditet för företag: För bolag som delar ut kvartalsvis eller månadsvis blir kassaflödesbelastningen jämnare, vilket kan göra dem mer stabila och attraktiva för investerare.
Psykologisk fördel: Att se utdelningar trilla in regelbundet kan ge en känsla av trygghet och motivation att fortsätta investera.
Bombmatta av utdelningsaktier (Svenska aktier)
Låt oss börja med att titta på vilka svenska aktier som går att använda i en utdelningsbombmatta. I listan nedan har jag listat exempel på aktier som har utdelning vid andra tidpunkter än bara i april eller maj då majoriteten av bolagen har utdelningar.
Aktie | Typ av utdelning | Månad(er) |
AstraZeneca | H | februari, augusti |
Atlas Copco | H | april, oktober |
Axfood | H | mars, september |
Castellum | H | mars, september |
Diös | H | april, oktober |
Eastnine | H | maj, november |
Elekta | H, B | mars, augusti |
EQT | H | juni, november |
Epiroc | H | maj, oktober |
Ericsson | H | april, oktober |
Fastpartner | H | april, oktober |
ICA | H | april, september |
Klövern | H | mars, december |
Kungsleden | H | oktober, december |
LeoVegas | H | maj, november |
Midsona | H | juni, oktober |
Platzer | H | april, oktober |
Pricer | H | maj, november |
Tele2 | H | maj, oktober |
Telia | H | april, oktober |
Tethys Oil | H | maj, november |
TietoEvry | H | varierar |
Öresund | H | april, oktober |
Ahlstrom-Munksjö | K | mars, juli, oktober, december |
Creades | K | januari, april, juli, oktober |
SBB | K | januari, mars, juni, september |
Lundin Mining | K | mars, maj, septemer, december |
Lundin Energy | K | varierar |
Vitec | K | mars, juni, september, december |
Addtech | B | augusti |
Dustin | B | december |
Eolus Vind | B | januari |
Lagercrantz | B | augusti |
Sectra | B | oktober |
Svolder | B | november |
H = Halvårsutdelningar
K = Kvartalsutdelningar
B = Brutet räkenskapsår
OBS – Exakt vilken månad utdelningarna kommer kan ibland variera från år till år.
Nackdelar med en utdelningsbombmatta
Trots de många fördelarna finns det också utmaningar med att skapa en utdelningsbombmatta, särskilt på den svenska marknaden. Här är några av de viktigaste nackdelarna:
Begränsat utbud i Sverige: I Sverige är utdelningar ofta koncentrerade till våren, och det finns få stamaktier som delar ut kvartalsvis. De flesta kvartalsutdelare är preferensaktier, som har lägre tillväxtpotential jämfört med stamaktier. Detta gör det svårt att bygga en diversifierad bombmatta utan att kompromissa med kvaliteten på aktierna.
Risk för sämre aktieval: Om du prioriterar utdelningstidpunkten framför bolagets fundamentala kvalitet riskerar du att välja sämre aktier bara för att de delar ut vid “rätt” tidpunkt. Detta kan påverka din portföljs långsiktiga avkastning negativt.
Högre transaktionskostnader: Om du återinvesterar små utdelningar ofta kan courtagekostnader äta upp en del av avkastningen, särskilt om du handlar internationella aktier.
Skatteeffekter: Utdelningar från utländska aktier, som amerikanska, är ofta föremål för källskatt, vilket kan minska din nettoavkastning om du inte kan kvitta skatten fullt ut.
Hur bygger man en utdelningsbombmatta?
Att skapa en utdelningsbombmatta kräver planering och en tydlig strategi. Här är en steg-för-steg-guide för att komma igång:
- Definiera ditt mål: Vill du leva på utdelningarna eller återinvestera dem? Detta påverkar hur mycket kapital du behöver och vilka aktier du väljer.
- Välj marknad: Bestäm om du vill fokusera på svenska aktier, amerikanska aktier eller en kombination. Amerikanska aktier erbjuder fler möjligheter för en bombmatta.
- Analysera utdelningsscheman: Kartlägg när olika bolag delar ut. I USA kan du hitta aktier som delar ut i januari, februari och mars, vilket automatiskt ger en bombmatta. I Sverige är detta svårare.
- Prioritera kvalitet: Välj aktier från stabila bolag med starka kassaflöden och en historik av växande utdelningar, så kallade “dividend aristocrats” eller “utdelningskungar”.
- Diversifiera: Sprid dina investeringar över flera sektorer, som fastigheter, finans, konsum och teknologi, för att minska risken.
- Använd ISK eller KF: För att minimera skatteeffekter är investeringskonto (ISK) eller kapitalförsäkring (KF) ofta bäst, särskilt för utländska aktier där du kan få tillbaka källskatt i en KF.
- Återinvestera smart: Använd utdelningarna för att köpa fler aktier, men se till att hålla transaktionskostnaderna låga genom att samla köpen eller välja en courtagefri mäklare.
Utdelningsbombmatta med svenska aktier
På den svenska marknaden är det utmanande att bygga en utdelningsbombmatta på grund av det begränsade antalet bolag som delar utdelat vi andra tidpunkter än på våren. De flesta svenska börsbolag har sin utdelning i april eller maj, vilket skapar en ojämn fördelning av kassaflöden.
Det finns dock några undantag. Samhällsbyggnadsbolaget i Norden (SBB) är ett exempel på ett svenskt bolag som erbjuder kvartalsvisa utdelningar, vilket är ovanligt bland stamaktier. Andra alternativ inkluderar vissa preferensaktier, som ofta delar ut kvartalsvis, men dessa har lägre tillväxtpotential och kan vara mer riskfyllda i vissa fall.
För att lyckas med en bombmatta i Sverige behöver du ofta kompromissa med diversifiering eller inkludera utländska aktier. Ett alternativ är att fokusera på bolag som Castellum eller Investor, som har stabila utdelningar, och komplettera med ett fåtal kvartalsutdelare.
Utdelningsbombmatta med amerikanska aktier
I USA är förutsättningarna betydligt bättre för att skapa en utdelningsbombmatta. Amerikanska bolag delar ofta ut kvartalsvis, vilket innebär att du bara behöver hitta aktier med utdelningar som börjar i olika månader (t.ex. januari, februari och mars) för att täcka hela året. Dessutom finns det över 50 bolag i USA som erbjuder månadsutdelningar, vilket gör det möjligt att få inkomster varje dag.
Exempel på populära amerikanska utdelningsaktier inkluderar:
- Johnson & Johnson: En stabil aktie inom hälsovård med lång historik av utdelningshöjningar.
- Realty Income: En REIT som delar ut månadsvis och är populär bland utdelningsinvesterare.
- Coca-Cola: En klassiker med kvartalsutdelningar och stark global närvaro.
Med det stora utbudet av amerikanska aktier kan du bygga en diversifierad portfölj utan att kompromissa med kvaliteten. Dessutom är många amerikanska bolag så kallade “dividend aristocrats”, vilket innebär att de har höjt sina utdelningar i minst 25 år i rad.
Skatteeffekter och kontoformer för utdelningsbombmattor
När du bygger en utdelningsbombmatta är det viktigt att tänka på skatteeffekterna, särskilt om du investerar i utländska aktier. Här är några nyckelpunkter:
Källskatt: För amerikanska aktier dras ofta 15% källskatt, som du kan kvitta mot den svenska skatten i en kapitalförsäkring (KF). I en ISK är det svårare att få tillbaka hela källskatten.
Investeringssparkonto (ISK): ISK är enkelt och schablonbeskattat, men det är inte alltid optimalt för utländska utdelningar.
Kapitalförsäkring (KF): KF är ofta bättre för utdelningsbombmattor med utländska aktier, eftersom du kan få tillbaka källskatt automatiskt.
Vanligt aktiekonto: Undvik detta för utdelningsaktier, eftersom du måste betala 30% skatt på utdelningarna utan möjlighet till schablonbeskattning.
För att maximera din avkastning bör du välja en mäklare med låga avgifter och bra stöd för utländska marknader, som exempelvis Avanza eller Nordnet.
Vanliga misstag att undvika
Att bygga en utdelningsbombmatta är en långsiktig strategi, men det finns några vanliga misstag som kan påverka din framgång:
Att jaga hög direktavkastning: Aktier med extremt hög direktavkastning kan vara en fälla, eftersom de ofta signalerar problem i bolaget.
Brister i diversifiering: En portfölj med för få aktier eller för stor exponering mot en sektor är riskfylld.
Ignorera bolagets kvalitet: Välj alltid bolag med starka fundamenta, som stabila kassaflöden och en sund balansräkning.
För höga transaktionskostnader: Små utdelningar kan ätas upp av courtage om du handlar för ofta. Välj en mäklare med låga avgifter.

Är en utdelningsbombmatta rätt för dig?
En utdelningsbombmatta passar bäst för investerare som vill ha passiva inkomster eller som vill återinvestera regelbundet för att bygga långsiktig förmögenhet. Strategien är särskilt attraktiv för:
- Investerare som vill leva på utdelningar i pensionen.
- Sparare som vill använda DCA för att minimera risk.
- De som föredrar en stabil strategi framför kortsiktig trading.
Om du däremot föredrar snabb tillväxt eller inte vill hantera skatteeffekter från utländska aktier kan andra strategier vara bättre.
Praktiska tips för att lyckas med din utdelningsbombmatta
För att maximera framgången med din utdelningsbombmatta, här är några extra tips:
– Använd verktyg som Dividend.com eller Seeking Alpha för att hitta amerikanska månadsutdelare.
– Håll koll på bolagens utdelningspolicy och kassaflöden för att undvika utdelningssänkningar.
– Överväg ETF:er med utdel, som Vanguard Dividend Appreciation ETF (VIG), för att få diversifiering utan att välja enskilda aktier.
– Planera dina köp för att minimera courtagekostnader, till exempel genom att samla utdelningar innan du återinvesterar.
Sammanfattning
En utdelningsbombmatta är en kraftfull strategi för att skapa jämna kassaflöden och bygga långsiktig förmögenhet. Genom att sprida utdelningarna över året kan du dra nytta av Dollar Cost Averaging, minska risken för dålig tajming och få en stabilare ekonomi. En välbalanserad utdelningsportfölj är grunden för detta – särskilt när den innehåller amerikanska aktier som erbjuder kvartals- eller månadsutdelningar, vilket svenska aktier ofta saknar.
För att lyckas bör du prioritera bolag med hög kvalitet, diversifiera utdelningsflödena och välja rätt kontoform för att minimera skatteeffekter. Undvik att jaga hög direktavkastning och håll transaktionskostnaderna nere. Med rätt planering kan en utdelningsbombmatta, byggd på en stark utdelningsportfölj, bli en hörnsten i din investeringsstrategi och ge dig både trygghet och tillväxt.